1ère consultation de sophrologie

Description du service

Offrez-vous une parenthèse rien que pour vous. Lors de cette première séance de sophrologie personnalisée, vous découvrirez des techniques simples et efficaces pour relâcher la pression, calmer le mental et vous reconnecter à vos ressources intérieures. Ensemble, nous mettrons en place des outils adaptés à vos besoins pour mieux gérer le stress, cultiver la sérénité et retrouver un équilibre durable dans votre quotidien. A noter : cette première consultation nécessite votre présence. Seules les consultations de suivi sont acceptées en visio.